🎧 Ouça a Mensagem na voz de La Jardinera
\nMinhas queridas sementes,
\nEu estava no Sri Lanka.
\nTenho um amor especial pelo Sri Lanka porque ele está sempre repleto de cores. Suas vestimentas são belíssimas. Há os saris, mas também outros trajes delicados e encantadores. Seus corpos parecem bambus, suas mãos parecem pombas.
\nMal tocam um objeto e já o transformam em uma obra de arte. Lá tive a oportunidade de conversar com alguns monges taoístas, e foi uma experiência muito interessante.
\nEles começaram dizendo:
\n— É muito difícil para um ocidental compreender a sabedoria oriental.
\nBaixei a cabeça, demonstrando que compreendia perfeitamente o que queriam dizer.
\nEntão continuaram:
\nNo Ocidente, a palavra retiro ou isolamento costuma significar: “Estou estressado, estou cansado, preciso me afastar, preciso ficar sozinho, preciso não ver ninguém, preciso ir para um hotel, para uma ilha, preciso tirar férias.”
\nA lista é enorme.
\nEsse é o pensamento ocidental.
\nNós, orientais, pensamos de outra forma. Precisamos nos retirar e ficar sozinhos porque, mesmo vivendo em sociedade e rodeados de pessoas, sabemos nos recolher interiormente.
\nVocês, no entanto, estão cercados de gente em todos os lugares: na praia, nas festas, nos supermercados, em toda parte. Mas continuam sozinhos. Completamente sozinhos.
\nE é essa solidão que conduz à depressão, à doença, às doenças mentais, ao suicídio.
\nOs jovens já não sabem onde estão nem o que fazer.
\nEssa é a diferença entre vocês e nós, orientais.
\nNós nos afastamos da sociedade não para fugir dela, mas para nos encontrarmos. Vamos para a montanha e levamos uma vida simples para encontrar nosso Eu Interior.
\nCuidamos das plantas, permanecemos em silêncio durante dias. Não falamos, mas observamos a vegetação, como crescem as árvores, quantos galhos possuem, a cor de suas folhas, quantas formigas e formigueiros existem ao redor do local onde estamos sentados.
\nObservamos a água. Se há um rio, observamos como ela corre, como contorna as pedras, como forma pequenas lagoas.
\nContemplamos os pássaros e toda a natureza.
\nEntão nosso cérebro começa a se reorganizar. As peças se encaixam uma a uma até alcançarem os neurônios, e eles encontram seu equilíbrio perfeito.
\nCom serenidade, as células que morrem são substituídas por novas e mais fortes. Nossos átomos retornam ao seu lugar. Nossos órgãos se purificam porque estamos em paz conosco mesmos.
\nOs rins deixam de ter medo.
\nOs rins são o ponto mais frágil do nosso organismo.
\nÉ ali que se escondem o medo, a ansiedade, a insegurança e a dúvida.
\nOs rins são dois dos órgãos mais importantes do corpo humano. Não apenas porque filtram o sangue e os líquidos, eliminando aquilo que não serve e preservando o que é bom, mas também porque guardam nossas emoções mais profundas.
\nAli armazenamos o medo.
\nPor isso é tão importante encontrar serenidade na solitude. Não a solidão do abandono, mas a plenitude da paz interior.
\nÉ isso que permite ao nosso corpo regenerar cada órgão.
\nTambém sobrecarregamos muito o fígado.
\nNo Ocidente damos a ele alimentos que acreditamos ser bons. No Oriente, oferecemos muitas ervas amargas.
\nExiste um país que quase não consome açúcar: o Japão.
\nEnquanto isso, no Ocidente, praticamente tudo contém açúcar: pão, alimentos industrializados, embutidos, massas, arroz.
\nE isso é algo que o fígado não aceita bem.
\nPor isso digo que vocês estão sozinhos no meio da humanidade porque ainda não compreenderam a necessidade de procurar a própria Alma.
\nRetirar-se pode significar uma ilha, um rio ou uma montanha.
\nA filosofia taoísta ensina a contemplar um rio.
\nObservem a água.
\nQuando encontra uma grande pedra, ela não luta contra ela. Simplesmente contorna o obstáculo e continua fluindo.
\nA água nunca para.
\nSempre encontra um caminho.
\nNenhum rio pode permanecer estagnado.
\nAssim também é nossa circulação sanguínea.
\nO sangue deve fluir.
\nMas nós o bloqueamos com hábitos inadequados. Criamos obstáculos nas artérias, nas veias e em nossos circuitos internos.
\nDepois precisamos de médicos, cirurgias, pontes de safena e procedimentos para restaurar aquilo que interrompemos.
\nO rio continua.
\nO vento também.
\nTentamos detê-lo, mas ele sempre encontra um caminho.
\nEle limpa, transporta, leva e traz.
\nÉ livre.
\nE essa liberdade é bela.
\nNossos pulmões agradecem.
\nEles precisam do ar porque ele é o oxigênio da nossa vida.
\nNo Oriente buscamos os elementos da natureza.
\nQuando nos retiramos, não estamos sozinhos.
\nEstamos com a natureza.
\nEstamos com o Cosmos.
\nSomos Um com o Cosmos.
\nAo anoitecer gostamos de acender um fogo.
\nNem grande nem pequeno.
\nUm fogo equilibrado.
\nQuando o frescor da noite chega e a umidade das cachoeiras e rios toca nosso corpo, sentimos alívio.
\nAcendemos esse fogo e permitimos que pequenos animais também se aproximem, atraídos por seu calor.
\nSe temos uma panela, aquecemos água e preparamos algo para saborear.
\nIsso é o isolamento da Alma.
\nÉ encontrar a si mesmo.
\nÉ apreciar o que temos.
\nÉ esvaziar tudo aquilo que acumulamos da cidade, das pessoas, da atmosfera e das preocupações.
\nRetirar-se por um tempo.
\nUma semana.
\nSeis meses.
\nOu apenas alguns dias.
\nÉ limpar o Campo Magnético.
\nÉ renovar a energia para voltar à cidade, ao trabalho e à vida cotidiana com esperança, ideias e projetos novos.
\nMinhas sementes, minhas amadas almas,
\nVocês não imaginam o quanto as novas gerações estão se perdendo.
\nPerdendo-se nos celulares, nas redes sociais, nos influenciadores, nas séries e nos entretenimentos.
\nNada disso é proibido.
\nMas tudo precisa de equilíbrio.
\nTambém é necessário afastar-se das amizades tóxicas.
\nMesmo que convivam diariamente com elas.
\nUma pessoa tóxica acabará tornando vocês tóxicos também.
\nVocês perderão sua Essência.
\nAfastem-se de toda companhia que não lhes faz bem.
\nVocês sentirão isso.
\nSeu Campo Magnético perceberá.
\nSe estiverem em um lugar onde não se sentem bem, afastem-se.
\nAquele lugar não é para vocês.
\nFoi por isso que aprendemos a necessidade do recolhimento.
\nNão nos afastamos da vida.
\nA vida continua.
\nMas precisamos do silêncio para nos encontrarmos.
\nRepito isso porque o ser humano está desaparecendo.
\nA maioria está vivendo como robôs e zumbis.
\nProcurem um dia.
\nTrês dias.
\nOu alguns momentos de verdadeira solitude.
\nNão por estresse.
\nNão por problemas.
\nMas para esvaziar-se e voltar a preencher-se de paz.
\nO fígado, por exemplo, é um órgão extraordinário.
\nÉ o último órgão a morrer.
\nNão é o coração.
\nO fígado continua seu trabalho por mais tempo.
\nEle fabrica o sangue.
\nPor isso é tão importante cuidar dele.
\nEvitem excessos de açúcar e valorizem alimentos mais naturais e amargos.
\nTambém podemos falar do estômago.
\nEle é uma verdadeira maravilha.
\nFoi criado para receber todo tipo de alimento.
\nMas depende da bile para digerir adequadamente.
\nAssim como as aves precisam de pequenas pedras para ajudar na digestão, nós precisamos dos recursos naturais que favorecem esse processo.
\nNão digo que todos devam ser vegetarianos ou veganos.
\nCada um deve encontrar seu equilíbrio.
\nO segredo está na quantidade.
\nOs orientais costumam comer até cerca de oitenta por cento da capacidade.
\nGuardam vinte por cento.
\nOs ocidentais costumam comer até não caber mais nada.
\nE esse é um dos grandes erros.
\nO excesso sempre cobra seu preço.
\nMais tarde voltei a refletir sobre tudo isso.
\nOs taoístas têm enorme respeito por seus jardins.
\nAntes do café da manhã, levantam-se ao amanhecer e cuidam do Jardim Zen.
\nCom um ancinho de madeira desenham formas que lembram ondas do mar.
\nPorque o Jardim Zen representa o movimento da vida.
\nAs pedras, sempre em número ímpar, os musgos, as árvores e os desenhos possuem significado.
\nMas, acima de tudo, o que importa é a solidão consciente.
\nO tempo para pensar.
\nO tempo para esvaziar-se.
\nO tempo para voltar a preencher-se.
\nEstamos aqui apenas de passagem.
\nViemos realizar coisas maravilhosas.
\nViemos ajudar outros seres.
\nMas como ajudar alguém se não começamos por nós mesmos?
\nQuando estamos bem, oferecemos o melhor de nós.
\nQuando não estamos bem, não temos nada para oferecer.
\nPor isso procurem lugares saudáveis.
\nProcurem pessoas que lhes façam bem.
\nRespeitem todos, mas saibam preservar sua paz.
\nO corpo é uma árvore.
\nUma máquina perfeita.
\nOs pés são as raízes.
\nA cabeça é o cipreste que aponta para o céu.
\nPrecisamos reservar tempo para nós mesmos.
\nTempo para pensar.
\nTempo para apreciar a vida.
\nTempo para agradecer ao Universo.
\nUm dos monges me disse:
\n— Os ocidentais gostam de fazer tudo em grande escala. Irrigam a terra com força, correm o tempo todo, vivem com pressa.
\nMas a terra não precisa de violência.
\nEla precisa de água suave, como uma chuva fina que penetra até as raízes.
\nNós gostamos de fazer as coisas lentamente.
\nCom serenidade.
\nVocês vivem correndo contra o relógio.
\nEsquecem que a terra é quem fornece os alimentos.
\nHoje há tomates e frutas em qualquer estação.
\nMas a que preço?
\nTudo se tornou híbrido, artificial e acelerado.
\nProduzir tornou-se mais importante do que viver.
\nNo entanto, viemos da terra.
\nE para a terra retornaremos.
\nSomos pó das estrelas.
\nE ao final voltaremos a ser pó.
\nFoi uma experiência maravilhosa.
\nFalarei também da Tailândia, do Laos, do Camboja e de muitos outros lugares.
\nTodos possuem riquezas únicas.
\nSempre preferi os povoados, as montanhas e os lugares simples.
\nFoi assim também no Nepal.
\nNo primeiro povoado em que vivi, a quatro mil metros de altitude, faltava oxigênio.
\nChamavam-nos de “Doutores do Céu”.
\nTransmitíamos ensinamentos às aldeias.
\nMuitas vezes não falávamos o mesmo idioma.
\nMas nos comunicávamos com as mãos.
\nA linguagem das mãos é universal.
\nE assim nos entendíamos perfeitamente.
\nSempre busquei as montanhas e os povoados porque é ali que encontramos a nós mesmos.
\nMas também é necessário viver na cidade.
\nO segredo está no equilíbrio.
\nPrecisamos da sociedade porque somos seres sociais.
\nMas também precisamos do silêncio para encontrar a paz interior.
\nMinhas amadas almas,
\nVocês já foram muito mais do que imaginam.
\nAbram o coração para essa grandeza.
\nO que os olhos veem é apenas uma ilusão passageira.
\nA verdadeira riqueza está dentro de vocês.
\nNão procurem o segredo do pintor.
\nNão procurem segredos na vida.
\nProcurem aquilo que existe em seu próprio coração.
\nAli está a Verdade.
\nEssa é a única verdade.
\nEu sou apenas alguém que transmite aquilo que recebe.
\nUma mensageira.
\nCom todo o meu amor,
\nSua Servidora
","frontmatter":{"date":"2026-06-15T00:00:00.000Z","path":"/blog/a-riqueza-de-compartilhar","title":"A riqueza de compartilhar","image":"assets/2026-06-15-_-mensaje-foto-lj-cropped.jpeg","language":"pt","previewText":"Procurem aquilo que existe em seu próprio coração, ali está a Verdade, essa é a única verdade."}}},"pageContext":{"mdPath":"/blog/a-riqueza-de-compartilhar"}}, "staticQueryHashes": []}